无花果的功效与作用,润肺止咳首选它!

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  中医认为,无花果性平,味甘,入肺、脾、大肠经,有健脾清肠、清热润肺、通经下乳的作用。今天,小编就

中医认为,无花果性平,味甘,入肺、脾、大肠经,有健脾清肠、清热润肺、通经下乳的作用。今天,小编就给大家说说无花果的6大功效,解剖一下无花果的功能和作用!

无花果的功效与作用,润肺止咳首选它!

1、清热润肺

进入冬天后,天气开始变得干燥,空气中含水量降低。中医认为,冬季燥气与肺喜润娇嫩之性相违背,表现为鼻咽干燥、干咳少痰等,此时用无花果来调理再合适不过了。

早在《本草纲目》中就记载了无花果润喉的功效:“治五痔,咽喉痛”。现代研究也认为,无花果有抗炎消肿之功,可利咽消肿。

2、润肠通便

无花果富含食物纤维,其中的果胶和半纤维素吸水膨胀后能吸附多种化学物质,使肠道内的有害物质被吸附排出,对预防便秘、净化肠道有帮助。

无花果的功效与作用,润肺止咳首选它!

3、通经下乳

无花果还具有健脾益气、养血通乳之功。

4、健脾消食

无花果含有苹果酸、柠檬酸、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等营养物质,能促进食物消化、激发食欲。食欲欠佳者,每日可嚼服无花果。

5、降血脂、降血压

无花果所含的脂肪酶及水解酶有降低血脂、分解血脂的效用,可减少脂肪在血管内的沉积,进而起到降血压、预防冠心病的作用。

无花果的功效与作用,润肺止咳首选它!

6、熏洗外痔

中医认为,无花果叶有“清湿热、解疮毒、消肿止痛”的功效。元代医家朱震亨认为,无花果叶可以“治五痔肿痛,煎汤频熏洗之”。

无花果既可鲜食,又可加工成果酱、茶饮和果干。如果将其切片,与肉同炒或配火腿、冬菇烧汤,则成佳肴。无花果干无任何化学添加剂,味道浓厚、甘甜。无花果饮品具有独特的清香味,生津止渴,老幼皆宜。

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