导致乳腺癌有三气,气散则康健

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摘要

导致人身体不健康,有三种气,都伤乳腺。乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量。

导致人身体不健康,有三种气,都伤乳腺。乳腺癌的病情高发,超过一半来自情绪的负能量。

有哪四种气呢?

1、怨气:

来源于一种怨恨的情绪。

2、闷气:

导致乳腺癌有三气,气散则康健

多发生在夫妻之间,两人一生气就没完没了,谁也不和对方说话,绷着脸,阴沉沉地总不见“晴天”。这种闷气也是一种“冷暴力”,无形中会对人体进行伤害。夫妻间生闷气最伤害身体。

3、怒气:

对于性格急躁的人来说,很容易爆发怒气。五行养生指出,怒伤肝,愤怒使人肝气不舒、胸闷、胸肋胀痛。这种气如果不加控制,危害最大。身体会留下生气的痕迹。

人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在《黄帝内经》中就有说明。

生一次气,毁一次%&&&&&%,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能,发病更加严重。会直接损伤五脏功能,发病更加严重。

调神顺气%&&&&&%主要包括以下几个方面:

一是难得糊涂。

导致乳腺癌有三气,气散则康健

还没发生的事,别想太多;正在发生的事,别过于困扰;已经发生的事,就由它去吧。

二是顺应季节。

春季活泼,夏令畅达,秋天恬静,入冬则藏而不泄。让精神随外界环境而变化。

三是节制情感。

“忍一时之气,免百日之忧。”

四是要有精神寄托。

导致乳腺癌有三气,气散则康健

可以欣赏音乐,也可以养花弄草。人只要有了精神寄托,就会对生活充满信心,减少不必要的生气。此外,过于爱生气的人,也有可能是患了“抑郁症”。据世界卫生组织统计,60岁以上老人患老年抑郁症的几率为7%―10%,患有高血压、冠心病、糖尿病的,发病率更高达50%。

这样的人,要想调整心态,每天大笑3分钟,笑可以缓解疲劳、减少压力,帮助肺脏扩张、促进消化,让抑郁慢慢减少;忘却烦恼5分钟,告诉自己“人间本无事,庸人自扰之”,放下烦恼会感觉无比轻松。生气的时候赶快按压肝经,点按太冲穴,要记住,生气是拿别人的错误惩罚自己,人生气是万病之源。

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